La vida puede resultar estresante en ocasiones. Algunas familias pueden pasar por más dificultades y traumas que otras. La resiliencia es la capacidad de adaptarse, recuperarse e incluso hacerse más fuerte en la adversidad. Ser resiliente no es algo que suceda por sí solo. Los padres pueden fomentar la resiliencia y dar el ejemplo a sus hijos. Esta clase ayudará a los padres a comprender cómo desarrollar su propia resiliencia y enseñársela a sus hijos mientras crecen. Los niños necesitarán aprender a desarrollar su propia tolerancia ante las situaciones difíciles. Analizaremos algunos ejemplos de traumas, tragedias y estrés, y cómo afrontarlos mejor.