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Cultivando Paz

Jueves | 17 de Diciembre | 1 sesión | 6:00 pm - 7:00 pm
GRATIS clase de crianza en línea

Este grupo en línea usa los principios del Centro para la Medicina de la Mente y el Cuerpo para reducir el estrés y cultivar el equilibrio. Descubra y aprenda algunas técnicas de autocuidado que le permitirán estar más atento y saludable en este mundo a menudo confuso y caótico. Las prácticas de mente-cuerpo pueden ayudar a:

  • Reduce el estrés
  • Aumentar la autoconciencia
  • Estimular la creatividad
  • Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas

Fecha limite de registro: La inscripción a la clase se cerrará 24 horas antes del inicio del curso. Si desea unirse a la clase después de que se cierre la inscripción, comuníquese con nosotros con la información que se proporciona a continuación.

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