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Circulo de meditacion

Lunes| 2 de febrero| grupo continuo semanal | 6:00-7:00pm
Clase en línea gratis.

El Circulo de meditacion es un espacio de practica, comunidad y apoyo. La invitacion es a tomar unos minutos para respirar, aterrizar en el momento y así cuidar de usted mismo/a. Las familias podran explorar practicas meditativas utiles en cultivar equlibrio y bienestar. También tendrán la oportunidad de compatir sus experiencias con el grupo y aprender uno del otro. Este es un grupo de apoyo continuo semanal.

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