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Cultivando Paz

Sábado | 20 de Noviembre | 1 Sesión | 10:00 AM - 12:00 PM
Clase online GRATIS
Certificado proporcionado al finalizar.

Este grupo en línea usa los principios del Centro para la Medicina de la Mente y el Cuerpo para reducir el estrés y cultivar el equilibrio. Descubra y aprenda algunas técnicas de autocuidado que le permitirán estar más atento y saludable en este mundo a menudo confuso y caótico.

Las prácticas de mente-cuerpo pueden ayudar a:
•Reduce el estrés
•Aumentar la autoconciencia
•Estimular la creatividad
•Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas

Fecha limite de registro: La inscripción a la clase se cerrará 24 horas antes del inicio del curso. Si desea unirse a la clase después de que se cierre la inscripción, comuníquese con nosotros con la información que se proporciona a continuación.


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