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Classes

Familia Cultivando Paz

1 sesión | Miercoles | 17 de Junio | 4:00 pm - 4:30 pm
GRATIS Clase de crianza en línea

CPI invita a los padres y a sus hijos a unirse a nosotros para Familia Cultivando Paz, una meditación familiar que utiliza técnicas del Centro de Medicina Mente-Cuerpo.

Este grupo en línea explora la meditación expresiva: Sacudirse y Bailar. Esta meditación puede ser muy útil para liberar tensión. Muchos de los problemas que vivimos están relacionados a el estar atascados. Nos atascamos en la manera de pensar. Obsesionamos sobre los problemas. Lo que sea la causa...nos atascamos. El sacudirse empieza a abrir las articulaciones de cuerpo, para relajar los músculos y romper los patrones posturales fijos. Sacudir el cuerpo también es útil para romper ideas fijas que cargamos en nuestra mente como "Yo no soy suficiente."

Fecha limite de registro: El registro de la clase cerrará 24 horas antes del comienzo del curso. Si tiene alguna pregunta sobre unirse a la clase después de que se haya cerrado el registro, comuníquese con Evelin Uribe, información de contacto a continuación.

Our Impact in Sonoma County Last Year

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