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Classes

Cultivando Paz sesión de la tarde

1 sesión | Miercoles | May 20 | 3:00-4:30pm
GRATIS Clase de crianza en línea

Este grupo en línea usa los principios del Centro para la Medicina de la Mente y el Cuerpo para reducir el estrés y cultivar el equilibrio. Descubra y aprenda algunas técnicas de autocuidado que le permitirán estar más atento y saludable en este mundo a menudo confuso y caótico.

Las prácticas de mente-cuerpo pueden ayudar a:

•Reduce el estrés
•Aumentar la autoconciencia
•Estimular la creatividad
•Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivas

Fecha Limite de Registro: Martes, 19 de Mayo, 3:00 pm
El registro de la clase cerrará 24 horas antes del comienzo del curso. Si tiene alguna pregunta sobre unirse a la clase después de que se haya cerrado el registro, comuníquese con Evelin Uribe, información de contacto a continuación.

Our Impact in Sonoma County Last Year

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